Lyhytterapiamuodot, joita käytän työskentelyssäni: ratkaisukeskeinen lyhytterapia, kognitiivinen lyhytterapia sekä IPC ja IPT.
Lyhytterapiamuodot, joita käytän työskentelyssäni: ratkaisukeskeinen lyhytterapia, kognitiivinen lyhytterapia sekä IPC ja IPT.

IPC ja IPT -lyhytterapiat

Interpersonaalisen lyhytterapian eli IPC:n perusajatus on, että masennus kytkeytyy ihmissuhteisiin. Työskentelyn tavoitteena on asiakkaan oireiden helpottaminen ihmissuhteiden ja oireiden yhteyden ymmärtämisen sekä sosiaalisen toimintakyvyn parantamisen kautta. Käytännön työssäni olen todennut menetelmän toimivan hyvin. Myös tutkimustulokset hoitomuodon tehosta ovat erittäin rohkaisevia.

Koulutustaustaani: IPC oli puolen vuoden mittainen täydennyskoulutus, joka sisälsi verkko-opiskelua, koulutushoitoja sekä menetelmäohjausta. Käynnissä oleva koulutukseni, Interpersonaalisen menetelmän eli  IPT:n koulutus, on niin ikään täydennyskoulutusta ja päättyy keväällä 2026.