Lyhytterapiamuodot, joita käytän työskentelyssäni: ratkaisukeskeinen lyhytterapia, kognitiivinen lyhytterapia sekä IPC ja IPT. Kuva: Jessica Lewis
Lyhytterapiamuodot, joita käytän työskentelyssäni: ratkaisukeskeinen lyhytterapia, kognitiivinen lyhytterapia sekä IPC ja IPT. Kuva: Jessica Lewis

Lyhytterapia

Lyhytterapiassa käsiteltäviä aiheita voivat olla esimerkiksi ahdistuneisuus, masentuneisuus, oma tai läheisen sairastuminen, läheisen kuolema, itsetuntoon liittyvät asiat, työhön tai opintoihin liittyvät asiat, ihmissuhdeongelmat, yksinäisyys, sosiaalinen jännittäminen, paniikkihäiriö ja riippuvuudet sekä elämänmuutokset ja kriisit kuten eläkkeelle jääminen ja työttömyys.

Lyhytterapiamuotoni ovat: