Kognitiivinen lyhytterapia

Kognitiivisen lyhytterapian perusajatuksena on, että ihmisen ajattelu, tunteet ja käyttäytyminen ovat yhteydessä toisiinsa. Kognitiivisessa lyhytterapiassa lyhytterapeutti ja asiakas työskentelevät tasavertaisesti ja tavoitteellisesti yhdessä määriteltyä tavoitetta kohti. Hoitomuodosta saadut tulokset ovat tutkimusten mukaan erittäin rohkaisevia. Käytännön työssäni olen käyttänyt tätä menetelmää ja todennut sen toimivan hyvin.

Koulutustaustaani: Täydennyskoulutus oli vuoden mittainen. Koulutukseen sisältyi mm. laajasti verkko-opintoja sekä 70 tuntia koulutushoitoja.