Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä asiakkaan toivomien asioiden käsittelyssä. Näin pyritään kasvattamaan asiakkaan itseymmärrystä, auttamaan tunteiden säätelyssä, kehittämään ongelmaratkaisutaitoja, auttamaan kriisivaiheiden yli ja tuottamaan tarkoituksenmukaisia käyttäytymismuutoksia asiakkaan arjessa.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä ennen kuin asiakkaan tilanne muuttuu huonommaksi. Näin ollen se on myös kustannustehokasta.

Koulutustaustaani: Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutuksen (45 op) jatkona olen hankkinut lisäpätevyyttä Psykoterapeuttiset valmiudet -opinnoilla. Kokonaisuudessaan nämä koulutukset sisälsivät: ratkaisukeskeisen työotteen perusteet, ydintaidot ja menetelmät sekä dokumentoitu ja reflektoitu asiakastyöskentely, työnohjaus, strukturoitu vertaistyöskentely ja oman työn kehittämishanke.